运动量
词语解释
运动量
也称“运动负荷”。指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量。由完成练习的数量、强度、密度、时间以及动作的准确性和运动项目特点等因素所决定。
引证解释
指体育运动所给予人体的生理负荷量。由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因素构成。又称运动负荷。
引《花城》1981年第2期:“每天跳水,空肚子,还要跑个把小时的路,这样大的运动量,孩子吃得消吗?”
网络解释
运动量
运动量(Amount of exercise)也称“运动负荷”,指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量以及消耗的热量,由完成练习的运动强度与持续时间,以及动作的准确性和运动项目特点等因素来决定运动量的大小。
从严格意义上讲,体育锻炼对人体产生的影响并不单纯取决于运动量,而是运动负荷(“运动量”只是一种通俗的叫法)。组成运动负荷的主要因素是;“量”和“强度”。
分字解释
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运动量造句
1.但这的确是大戚亲口提出的,这么大的运动量,球员们到底怎样去完成?其实大戚心中早已有数。
2.虽然少吃多动是最好的减重方式,但因为自己是个为了下一顿而活的“爱吃鬼”,钱都花在美食上,所以没有办法少吃东西,只能以增加运动量的方式来减重。
3.毛幼林说道,运动量以无不适感为度,稍感不适应及时停止锻炼,过量反而会诱发心绞痛甚至心梗。
4.这两天不再大运动量地训练了,就找他们练,熟熟手。
5.不过对于天性豪放喜欢热闹的唐朝人来说,光掷骰子扯嗓子喊,运动量还不够大。
6.胡劲松提醒,运动无处不在,对于平时工作比较忙的人,可以通过不坐电梯走楼梯、提前两站下公车步行上班、工作间隙做工间操等方式完成每天运动量。
7.因为早晨的运动量比较大,吃的也比较多,说比较多是好听的,说不好听的简直比诸还能吃,一个人消灭了十个包子、五根油条、三碗豆浆跟两盒牛奶才算吃饱。
8.鱼灯舞运动量极大,他练到腰酸背疼,“把水缸里的水一瓢又一瓢喝干”。
9.另外控制体重,要量出为入,有多大的运动量,在吃的方面应该有多少补充进来,达到一个平衡,所以平衡是非常重要的。
10.在过去,中国体育推崇“三从一大”的训练方式,即从严、从难、从实战出发,大运动量训练。
11.范闲很头痛于这些三从一大原则——所谓三从一大,指的就是:从难、从严、从实战需要出发,进行大运动量训练,这是范闲前世时,中国健儿们扫荡金牌的最有用手段。
12.这时孔雀运动量大,采食量大,应加大喂量,提高饲料中的营养水平,补充蛋黄、面粉虫、鱼料及各种维生素,增加钙、磷等矿物质饲料。
13.男人总比女人更爱运动,有些人甚至觉得只有锻炼了三倍的运动量才舒服,其实这样已经叫做“运动成瘾”。
14.相比以前的“三从一大”(从难、从严、从实战出发、大运动量),奥运前更侧重科学训练。
15.其次要进行合理的体育锻炼,不做大运动量的锻炼,如跑步、跳高、跳远,避免半蹲、全蹲或跪的姿势,不做膝关节的半屈位旋转动作,防止半板损伤。
16.但首先,物理学家们必须获取力学对象的运动量子态。
17.在我们的结果中,特别考虑了电子间库仑作用的集体效应、磁场引起的电子轨道运动量子化效应及交变电场的影响。
18.健身美体误区二、“四体不勤”飞跃到“动感假期”不因节日盲目改变运动习惯,与其节日里盲目“冒进”,倒不如从现在开始,把适量的运动添加进自己的日程,循序渐进,直到找到最适合自己的运动项目和运动量。
19.2011你健康了吗,要是没有你就out了,赶快活动手腕拿起手机转发,转发越多,运动量越大,祝你世界健康日,身体健康万事如意!
20.寒露节气夜冷白天热,秋季养生贵在和,抓住金秋好时节,动静和谐通经络,因此时人体的生理活动处于“收”的阶段,故运动养生时不要做运动量太大的项目。
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